Thói quen ăn mặn gây nên nhiều loại bệnh

Thói quen ăn mặn gây nên nhiều loại bệnh Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, người trưởng thành chỉ nên ăn từ 4 - 6 gram muối/ngày (muối tinh), tương đương với 1 thìa cà phê. Nếu dùng quá số lượng trên được gọi là ăn mặn. nbsp;